JETZT EINFACH UND DAUERHAFT ABNEHMEN .

WERDE SCHLANK UND HALTE DEIN WOHLFÜHLGEWICHT.

Um effektiv Gewicht zu verlieren, gilt eine einfache Regel: Baue Muskeln auf. Denn Muskeln formen deinen Körper und verbrennen Fett.

Je mehr Muskulatur du hast, desto höher ist der Verbrauch im Körper, auch nach dem Sport. Unsere Muskeln sind die Brennöfen im Körper und verbrennen 24 Stunden am Tag Energie.

Pro aufgebautes Kilogramm Muskulatur, verbrennst du 1,5 kg Körperfett mehr als vorher. Aus diesem Grund steht der Muskelaufbau im Mittelpunkt des Zirkeltrainings.

WOHLFÜHLGEWICHT

GEWICHT VERLIEREN DURCH FETTVERBRENNUNG.

Die Muskulatur ist das einzige Gewebe was aktiv Fett verbrennt. In unserem Training beginnt die Fettverbrennung bereits in der ersten Minute. Durch das intensive Intervalltraining im Zirkel bleibt die Fettverbrennung über das ganze Training konstant hoch.

Durch das Training erzielst du einen hohen Leistungsumsatz. Der aktive Wechsel zwischen Kraft und Ausdauer sorgt für einen guten Trainingspuls. Die Muskulatur zieht sich die benötigte Energie aus den Fettreserven.

Durch den „Nachbrenneffekt“ der Muskeln bleibt der Energieverbrauch auch nach dem Training erhöht.

Muskeln vs Fett

MUSKELN ERNÄHREN SICH VON FETT.

In unserem Frauen Fitnessstudio liegt der Trainingsschwerpunkt speziell auf den Muskelaufbau an Bauch und Rumpf. Durch die hydraulischen Kraftgeräte wird die Muskulatur im gesamten Körper aufgebaut. Das erhöht die Fettverbrennung beim Training und viele Stunden danach, auch wenn du auf dem Sofa liegst. Dein Grundumsatz wird dadurch dauerhaft erhöht. Je mehr Muskeln du hast, umso mehr Fett verbrennst du.

Die Muskulatur zieht ihre Energie aus den Fettdepots und von den aufgenommenen Kalorien.

GEWICHTSVERLUST – MIT DER FITNESS KÖNIGIN ZUM ERFOLG.

Unser Training ist speziell auf die Bedürfnisse der Frauen abgestimmt. Mit unserer Unterstützung erreichst du problemlos dein Wohlfühlgewicht.

4 PUNKTE FÜR DEINEN DAUERHAFTEN ERFOLG:

1

MUSKELN.

Muskeln sind das einzige Organ im Körper das aktiv Fett verbrennt.
Durch die Versorgung der Muskeln, werden 24 h pro Tag Energie verbrannt.

2

MEHR FETTVERBRENNUNG.

Mehr Muskeln steigern die Fettverbrennung.
Daher liegt der Schwerpunkt des Trainingskonzepts auf Muskelaufbau.

3

SCHONENDES TRAINING.

Die Muskeln werden beim Training sanft aufgebaut.
Ab der 1. Minute verbrennst du aktiv im Training Fett.

4

LEISTUNGSUMSATZ UND NACHBRENNEFFEKT.

Durch das effektive Zirkeltraining für Frauen liegt der Puls in der optimalen Fettverbrennung und das über 30 Minuten.
Bauch und Rumpf sind große stabilisierende Muskelgruppen; sie verbrennen beim Training und danach viele Kalorien.

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GEWICHT VERLIEREN DURCH FETTVERBRENNUNG.

MUSKELN ERNÄHREN SICH VON FETT.

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4 PUNKTE FÜR DEINEN DAUERHAFTEN ERFOLG:

MUSKELN.

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